食事をどういったものをどのくらい摂ったらいいかなどアドバイスは行いますが、制限は行わずに実施していきます。
もちろん食事制限をご希望の方には、実施いたします。

チケットのご購入以外に追加でかかる費用はございません。

お電話、メール、公式LINE、SNSのダイレクトメッセージから承ります。

店舗前にございます。無料でご利用いただけます。

運動量や1日の食事内容によって飲むことをお勧めすることはあります。飲まなければいけないというものではありません。

キャンセル料はいただいておりません。
当日予約、キャンセルでも大丈夫です。

直接来ていただいてもお受けできますが、予約状況によっては、対応できるスタッフがいない可能性もありますので、事前にご予約いただけると確実です。

シャワーは完備しておりません。
ボディーシートを用意していますので、そちらをご利用ください。

カウンセリングと合わせて体験トレーニングを行いますので、使用するウェアやシューズなどあればご持参ください。無料レンタルもございます。

はい、大丈夫です。効率の良い身体の動かし方からトレーニングフォーム、マシンの使い方までマンツーマンでお伝えします。

有酸素運動用のバイク、自走式ランニングマシン、トレーニング用の空気圧マシン7台、フリーウエイトエリア、広いフリースペースがあります。

はい、気軽にご利用いただけます。マシントレーニングだけでなく、フロアでのエクササイズや有酸素運動など、トレーナーと会話をしながら負荷の調整を行えます。

体験トレーニングと合わせて60分ほどお時間をいただいております。

トレーニングの資格や、治療資格を持ったスタッフが在籍しています。それぞれスポーツをしていた経験や、フィットネスクラブでのパーソナルトレーニング、アスリートやチームの指導など経験豊富なスタッフです。

はい、あります。カウンセリングと合わせて60分ほどお時間をいただいております。

可能です。ご相談ください。
曜日によって出勤しているスタッフが違いますのでご確認ください。

カウンセリングと合わせて60分ほどお時間をいただいております。

はい、大丈夫です。1階にあり来館しやすくなっています。体調に合わせたトレーニングをプログラムします。

可能ですが、病院からの診断や状態によっては先に治療に行っていただくことをお勧めすることがあります。診断を元に改善に向けてコンディショニング、トレーニングを行っていきます。

主に、姿勢や動きの癖を正しい形に整えるエクササイズやストレッチを行います。その後、マシンを使用してのトレーニング、パワーを意識したトレーニング、自分の身体をコントロールしながら行うトレーニングなどを行います。
毎回状態を確認し、その時に必要なことを実施します。

トレーニングウェアとシューズ、タオル、ドリンクが必要です。
ご自身の体に合うものをご用意いただければと思います。全て無料レンタルがありますので、手ぶらで来ていただいても大丈夫です。

1000円(税抜)となっております。

書類の記入をしていただきますので、15分ほどお時間をいただきます。

ご希望の曜日、時間でご予約いただきます。トレーナーにご相談ください。
毎週同じ曜日、時間に予約いただくことも可能です。

可能ですが、予約状況によってお受けいただけないこともございます。

可能です。トレーナーにご相談いただき、日程を調整していきます。

運動を習慣化するために、自己流ではなくしっかりと教わりたいという方。
身体の不調(腰痛や膝痛など)を改善し、日常生活を楽にしたい方。
ダイエットとリバウンドしない体づくりのため。
競技力向上、パフォーマンスアップのため。
以上のように様々な目的をお持ちの方で、幅広い年齢層、男女問わずご利用いただいています。

カイザー製のマシンです。多くのプロアスリートも使うマシンですが、女性や高齢者にも優しい仕様となっています。プロのトレーニング施設にも負けないラインアップをご用意しましたの で、是非一度ご覧になってください。

お客様の思いをきちんと受け止めることです。
一言にダイエットといっても、部分痩せをしたいのか、痩せることで気分を活発にさせたいのか、シルエットを美しくしたいのか．．．
お客様 それぞれの思いがあります。それをキチンと受け止め、最適なプログラムを作成することを大切にしています。

「ダイエットに成功したら、カッコいい服を着たい」、「痛みがとれたら、思いっきりゴルフをしたい」 など、夢をお持ちの方に来てほしいです。その夢を叶えるお手伝いが出来ると思うと、こちらも気合いが入ります。

空気圧マシンを用いてプログラムをご用意しています。
限られた時間で最大の効果が発揮できるように個々人に応じたプログラムを作っています。

運河に面したビルの1階にあります。ジムの面積は50坪と広く、明るく開放感があります。
トレーナーは経験豊富な人を揃えており、お客様1人1人に合わせたトレーニングを楽しく行える雰囲気を作っています

カイザー製マシンを10種12台用意した豊富なラインアップです。 カイザーは、世界中のトップアスリートが使用するハイスペックマシンです。