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FITNESS|RELEASE
2021年4月6日|
紹介編【m3TBT】
皆さん、こんにちは!! 本日のブログは遠田が担当していきます!!🙋♂️ トレーニングできていますか?? 夏を意識だす方も多くなってくる時期ですが、もうスタートを切っている方はいらっ...
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2021年3月30日|
紹介編【m5】
皆さんこんにちは!🌞 本日は遠田が担当していきます! 日中は、夏の様な陽気ですが、バテずにトレーニングできていますか? 紹介編も残すところ後少しになってきました。 今回は、...
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2021年3月22日|
紹介編【m3i】
皆さん、こんにちは! 本日もなんと、、、遠田が担当していきます🙋♂️ 緊急事態宣言が解除されて、人出が増加している様ですが、油断は禁物。 皆さんもウイルスや行動に十分注意してお...
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2021年3月20日|
紹介編【ファンクショナルトレーナー】
皆さん、こんにちは!! 本日は遠田が担当します🙋♂️ 暖かい日が続き、トレーニングをするにも動きやすい気候ですね!! 花粉症の方は、少し屋外でのトレーニングは辛いかもしれませんね。。。 ...
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2021年3月1日|
紹介編【ランナー】
みなさんこんにちは!🌞 今週も遠田の時間がやってまいりました!!👏 今週は、下半身マシンラストの紹介をしていきます!! 紹介編第六弾!【ランナー】です!!✨ カイザ...
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2021年2月22日|
紹介編【レッグプレス】
みなさん、こんにちは!✨ 本日は遠田が担当いたします!!🙋♂️ 今回は、前回のベルトスクワットに引き続き、脚3台目のマシン! 紹介編第五弾 「レッグプレス」を紹介していきたい...
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2020年11月16日|筋肉トレーニング
大切なデッドリフト✨✨
みなさん!こんにちは! 本日のブログを担当します遠田です🙋♂️ カイザーフィットネスに来ると何だか気合が入ります💪 この表情です。 みなさんはウエイトトレーニングを普段か...