港区 芝浦のパーソナルトレーニングジム「カイザーフィットネス」
2024年1月22日｜
みなさんこんにちは！ 遠田でございます！！ 前回の投稿では『四十肩/五十肩』について 急性期と慢性期に分けてお話ししてきました。 今回は、発症後の対応についてお話ししていきます。 ...
2024年1月15日｜
みなさん、こんにちは！ 遠田でございます！！ 東京にも土曜日に雪が降りましたね⛄️ 風があったり、気温が低かったりで体調管理が難しい季節ですが、 トレーニングが終わった後など免疫管...
