港区 芝浦のパーソナルトレーニングジム「カイザーフィットネス」
2023年12月18日|
みなさんこんにちは! 遠田でございます!! 昨日から気温がガクッと下がり、 12月らしい、、、冬の雰囲気を感じてきました!♨️ みなさんは年末年始の予定は決まっていますか?? も...
2023年12月13日|
皆様こんにちは!!😄 早速ですが、皆様水分補給はこまめにされていますでしょうか? 夏場は暑さで発汗量が多く、水分が失われがちになります。しかし冬場はまた別の理由で水分が不足します。 ...