皆さんこんにちは♪カイザーフィットネスです！
雨が続いて気温も下がってきましたが、いかがお過ごしでしょうか！👀

今日はそんな足元の悪い中、ゴルファーの井内涼樺選手（@suzuclub）がトレーニングに来てくれました🏋️‍♀️

回旋トレーニングや連動性、パワーを出す種目など様々やってもらいました🔥
身体を連動させて力をうまく伝える感覚を掴めるようしっかりサポートしていきたいと思います‼️

近日中に試合もあるとのことでしたので、トレーニングを思い出しながら本番に臨んでもらえると嬉しいです☺️
頑張ってきてください！💪

引き続き応援のほどよろしくお願いいたします🏌️‍♀️