ブログ
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FITNESS｜RELEASE
2025年1月23日｜アスリート
フィールドホッケー日本代表山下学選手と契約しました
皆さんこんにちは♪カイザーフィットネスです！ 今年からフィールドホッケー日本代表の山下学選手とカイザーフィットネスを運営する株式会社フィットネスアポロ社がトレーニング契約を結びました✨ 世界の...
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FITNESS｜RELEASE
2024年12月23日｜
進化を遂げた「KEISER」のマシン
皆さんこんにちは！カイザーフィットネスです！ 今回は「KEISER」のマシンを使った様子を少しお届けいたします！ リニューアルと同時にマシンも進化を遂げ、タッチスクリーンが搭載されています！ ...
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FITNESS｜RELEASE
2024年4月3日｜
眼精疲労対策
こんにちは。 トレーナーの長野です😊 今回は眼精疲労対策についての投稿です。 パソコン作業などのデスクワークを普段から行なっている方は 特に眼精疲労を感じることが多いと思います。 眼...
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FITNESS｜RELEASE
2024年4月2日｜
初心者トレーニング②
みなさんこんにちは！ 遠田でございます！！ 前回は『初心者トレーニング』という題名でまず何をすれば良いかというお話をしてきました！ まだチェックされていない方はそちらも読んでみてくだ...
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FITNESS｜RELEASE
2024年3月25日｜
初心者トレーニング
みなさんこんにちは！ 遠田でございます！ 今週は雨の日が多くなりそうで、外でのトレーニングや運動は様子を見ながらになりそうですね。 週末にかけて気温が上がりそうなので、寒暖差で体調を崩さ...
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FITNESS｜RELEASE
2024年3月21日｜
体重を増やすために②
こんにちは。 トレーナーの長野です！ 前回は増量するために必要なこととして食事のタイミングについてお伝えしましたが。 今回は食事の量についてお伝えしたいと思います。 食事の量は一般...
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FITNESS｜RELEASE
2024年3月18日｜
高齢者トレーニング
みなさんこんにちは！ 遠田でございます！！ みなさん花粉の影響は身体などに出ていませんか？？ 毎年のように症状が異なったり、薬を服用していても辛い思いをされていたり、 人それぞれ花粉と...
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FITNESS｜RELEASE
2024年3月15日｜
体重を増やすために
こんにちは。 トレーナーの長野です。 最近高校生や大学生のアスリートに体重を増加させるためには どうすれば良いのか聞かれることが多いです。 いつも伝えるのは睡眠・食事・トレーニング...
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FITNESS｜RELEASE
2024年3月13日｜
運動と動作
みなさんこんにちは！ 遠田でございます！ 早速ですがトレーニング継続できていますか？？ 身体の不調や気持ちの浮き沈みで少しトレーニングや運動から距離を置きたくなることもあると思います。 ...
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FITNESS｜RELEASE
2024年3月9日｜
リハビリのモチベーション
こんにちは！ トレーナーの長野です！！ 突然ですが、皆さんは怪我や病気でのリハビリテーションを行った経験はありますか？ 前回、前々回と靱帯損傷における手術についての投稿でしたが 大きな...
