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FITNESS｜RELEASE
2022年9月13日｜
寝コリとは？
皆様こんにちは！辻村です😊 先日は中秋の名月でしたね🌕✨皆様はご覧になれましたか？👀 ところで皆様、朝はスッキリ起きられていますか？ 朝はスッキリ起きたいところですが・・...
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FITNESS｜RELEASE
2022年7月16日｜
雨と関節痛の原因は？？
こんにちは！ ジメジメした雨の日が続いていますが、皆さん体調いかがでしょうか？ 東洋医学的には、湿気が多くなる時期は「湿邪」という状態に陥りやすくなります。 これにより、脾胃の損傷がしや...
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FITNESS｜RELEASE
2022年7月14日｜
腰痛には種類がある？？
こんにちは！ 皆様や皆様の周りで腰痛で苦しんでいる人はいますか？ また、腰痛の際の対応はどうしていますか？ 今日は腰痛のお話です！ 実は腰痛には種類があるのを知っていますか？？ ...
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FITNESS｜RELEASE
2021年9月15日｜スタッフから皆様へ
パーソナルトレーニング体験🤸♂️
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当していきます！🙋♂️ トレーニング、運動の調子はいかがですか？ 順調ですか？ 台風14号が近付いてきていますが、屋外が荒れている時は、 ...