-
FITNESS|RELEASE
2023年7月5日|
体幹トレーニング
みなさんこんにちは!! 遠田でございます!! 7月に入り、より暑さを強く感じてきましたね。☀️ 屋内外関係なく熱中症に気をつけてお過ごしください!! さて今回は、体幹について少しお...
-
FITNESS|RELEASE
2021年10月19日|
チェストプレス紹介その2😏
みなさんこんにちは! 本日は遠田が担当していきます!!🙋♂️ 今回は以前チェストプレスマシンの紹介をしましたが、 その2をやっていきたいと思います!! まだチェストプレスの紹介を...
-
FITNESS|RELEASE
2021年9月19日|
便秘
みなさん、こんにちは!💪 本日は遠田が担当していきます!!🙋♂️ 台風が通り過ぎて落ち着いた天気になりましたが、 台風の影響はありませんでしたか?? 今日は少し暑くなるようですの...
-
FITNESS|RELEASE
2021年9月12日|
腹筋トレーニング
みなさん、こんにちは!🍁 本日の担当は遠田でございます!!🙋♂️ 時々雨の日もありつつ、涼しい天候が続いておりますが、 このチャンスに運動十分にできていますか?🏃♂️ 雨の日は...