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FITNESS｜RELEASE
2024年2月7日｜
肌荒れ
みなさんこんにちは！ 遠田でございます！！ 先日は東京にもガッツリ雪が舞って、夜間は地面に雪が残るほどでした。 帰宅時や翌日に影響があった方もいるかもしれませんね。。 さて...
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FITNESS｜RELEASE
2024年1月15日｜
四十肩/五十肩
みなさん、こんにちは！ 遠田でございます！！ 東京にも土曜日に雪が降りましたね⛄️ 風があったり、気温が低かったりで体調管理が難しい季節ですが、 トレーニングが終わった後など免疫管...
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2023年12月18日｜
鼻づまり
みなさんこんにちは！ 遠田でございます！！ 昨日から気温がガクッと下がり、 12月らしい、、、冬の雰囲気を感じてきました！♨️ みなさんは年末年始の予定は決まっていますか？？ も...
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FITNESS｜RELEASE
2023年12月11日｜
パフォーマンスの準備動作
みなさんこんにちは！ 遠田でございます！ 本日は、雲の多い空で夜にかけて雨が降る予報ですが、 運動の予定はいかがですか？？😀 ジム派の方は移動以外はほとんど関係なさそうです...
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FITNESS｜RELEASE
2023年11月27日｜
バランス能力
みなさんこんにちは！！ 遠田でございます！！ 12月を間近にようやく冬らしい寒さを感じる機会が多くなってきました。♨️ さて今回は、ヒトの持つ能力についてお話ししていこうと思いま...
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2023年8月15日｜
姿勢のお話し②
みなさんこんにちは！！ 遠田でございます！🙋♂️ 前回は『姿勢』についてお話ししましたが、 姿勢とはいえ、『横から見た姿勢』（矢状面の姿勢）にフォーカスを当ててお話ししました。 まだ...
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2023年7月31日｜
『肩』の動きと痛み②
みなさんこんにちは！ 遠田でございます！🙋♂️ 地面からの照り返しの暑さがすごく外にいるだけでも汗が出てくるような暑さですね。 引き続き暑さには気をつけて過ごしていきましょ...
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2023年7月25日｜
『肩』の動きと痛み
みなさん、こんにちは！ 遠田でございます！！🙋♂️ 朝や夜も暑い日があったりと過ごしにくい日になりつつありますが、 体調等崩されていませんか？？ 屋外でのランニングをする際も...
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2023年7月5日｜
体幹トレーニング
みなさんこんにちは！！ 遠田でございます！！ 7月に入り、より暑さを強く感じてきましたね。☀️ 屋内外関係なく熱中症に気をつけてお過ごしください！！ さて今回は、体幹について少しお...
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2023年7月1日｜
真夏のトレーニングキャンペーン☀️
【お知らせ】 只今カイザーフィットネスでは、入会費無料キャンペーンを実施しております。✨ 2023年9月30日までにご入会頂きますと、入会登録料¥22,000（税込）がなんと無料に!!...
港区 芝浦のパーソナルトレーニングジム「カイザーフィットネス」
