初めまして。トレーナーの伊藤です。

トレーナー紹介を見ていただいた方もいると思いますが、＋α簡単に自己紹介をします！

◎ 伊藤　真樹（いとう　まさき） Instagram
◎ 出身地 岩手県盛岡市
◎ 競技歴
５歳から高校卒業まで水泳（競泳）
競技とまでいかないものの、バドミントン・ハンドボール・サッカー・陸上など広く浅く色々な種目を経験してきました。

◎ 指導歴
バレーボール・サッカー・アメリカンフットボール・バスケットボール・ソフトボールなど。。。




正しく身体を使うことができていますか？正しい動きって？

歩行などの日常動作やアスリートのパフォーマンスなどの動作を根本から見直し、マンツーマンのトレーニングで、お客様に合わせた運動のプランニングをします。

運動しなきゃと思ってなかなか始まらなかった方、始めたけど続かなかった方まずは週１回から始めてみませんか？トレーニングをされている方も身体のメンテナンスで！



お問い合わせお待ちしています♪