痛みや不調を改善!○○から見直す評価とエクササイズ
スタッフから皆様へ2020.11.15
痛みや不調があり、治療をしてもらう。
治療してもらった時は良くなるけど、結局また再発してしまう。
こんな経験ありませんか?
こんにちは!
最近、乾燥と戦っている畝本です。
さて、今回は痛みや不調についてお伝えしていきます。
痛みや不調。
あなたも一度は感じた事があるのではないでしょうか?
もしかしたら、今まさに悩んでいるのではないでしょうか?
痛みや不調があると、普段できていた事ができなくなり、ストレスが溜まるなんて事があります。
そのため、いち早く改善したいですよね。
では、それを改善したいと思った時、あなたはどこにいきますか?
症状によって違いがありますが、
接骨院や整形外科、マッサージ店、ストレッチ店に行くケースが多いのではないでしょうか?
そこで色々と施術してもらい良くなった!!
けど、数日経ったら元通り…
この経験をされている方がとても多いんです…
では、なぜこの様な事が起きるのでしょうか?
それは…
根本が改善されていないからです!!
例えば、腰に痛みが出たとします。
施術で一時的に状態は良くなります。
ただ、腰の痛みの原因はほとんどの場合、腰の問題ではなく他に問題があるケースが多いのです。
そのため、一時的に良くなっても、根本的が改善されなければ、また繰り返されてしまいます。
腰の痛みの原因が股関節の動かし方だとします。
その場合、股関節の動かし方が良くならなければ、いくら施術しても改善されません。
KEISER FITNESSでは評価を丁寧に行い、痛みや不調の根本を見つけ出します。
その評価をもとに、あなたにあったエクササイズやトレーニングで根本から改善していきます。
そのため、痛みや不調の一時的な改善だけでなく、再発防止の予防にもなります。
何度も同じ悩みを抱えているあなた!
ぜひ一度、私達のパーソナルトレーニングを体験してみてください!
お待ちしています!