スタッフから皆様へ

トレーナー紹介【伊藤】

スタッフから皆様へ / 2020.11.11

初めまして。トレーナーの伊藤です。

トレーナー紹介を見ていただいた方もいると思いますが、+α簡単に自己紹介をします!

◎ 伊藤 真樹(いとう まさき) Instagram
◎ 出身地 岩手県盛岡市
◎ 競技歴
5歳から高校卒業まで水泳(競泳)
競技とまでいかないものの、バドミントン・ハンドボール・サッカー・陸上など広く浅く色々な種目を経験してきました。

◎ 指導歴
バレーボール・サッカー・アメリカンフットボール・バスケットボール・ソフトボールなど。。。




正しく身体を使うことができていますか?正しい動きって?

歩行などの日常動作やアスリートのパフォーマンスなどの動作を根本から見直し、マンツーマンのトレーニングで、お客様に合わせた運動のプランニングをします。

運動しなきゃと思ってなかなか始まらなかった方、始めたけど続かなかった方まずは週1回から始めてみませんか?トレーニングをされている方も身体のメンテナンスで!



お問い合わせお待ちしています♪