みなさんこんにちは！
遠田でございます！

東京も春のような暖かさが漂っていましたが、
本日からまた寒さが戻ってきましたね。。

朝夜だけでなく日毎に寒暖差がかなりあるので体調管理には気をつけて過ごしていきたいですね。


さて今回は、『体臭』についてです。



みなさんはご自身の体臭について気にされたことはありますか？？


もしかすると他人に指摘を受けたことがあるという方も、、、。

しかし、体臭は周りの人には指摘し難いことでもありますので、
そのようなデリケートなことは日頃から対策して、生活に努めたいところです。💪


『体臭』にもいろいろな原因があります。
体臭を気にされている方や自覚のある方は何かしらの原因を抱えていると思います。

『体臭』にも汗臭・加齢臭のように分けられて表現されることもありますが、
どちらにしても人の身体からその匂いは放たれています。

人の肌にはほとんどにおいはしないと言われています。
ではなぜ体臭がするのか。。。

その原因の多くは『菌』と言われています。

原因となっているのは菌だけでなく、
体臭の成分を作り出すには菌を働かせる、
老廃物や汗が必要になります。


汗は体臭の原因になるということは言わずと知れていることですが、
汗と菌が合わさって匂いの原因となるガスを生成して放っているということです。😫


原因だけ聞いてもパッとしなかったり、
自分には心当たりがないという可能性もあります。


簡単にチェックができるので、セルフチェックしてみてください！！⭐️

【セルフチェック】

⚫︎汗をかいてもついそのままにしてしまう。

⚫︎汗をふくときは乾いたタオルやハンカチを使う。

⚫︎中高年といわれる年齢である。

⚫︎喫煙の習慣がある。

⚫︎インナーを着ずに衣服を直接着ている。

⚫︎一日中靴を履いている。

⚫︎毎日同じ靴を履いていることが多い。

⚫︎肉や脂肪分の多い食事が好き。

⚫︎便秘がちである。


いくつ当てはまりましたか？？🤔

多く当てはまればそれほど対策が不十分ということになります。

このチェックをきっかけにより対策を強化して、
気持ちの良い生活を心がけましょう！！

次回は、体臭の対策についてお話ししていきます！！

以上、遠田でした！！
それではまた！！👋