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HOME › タグ : ストレス
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    雨と関節痛の原因は??

    2022年7月16日|

    雨と関節痛の原因は??

    こんにちは! ジメジメした雨の日が続いていますが、皆さん体調いかがでしょうか? 東洋医学的には、湿気が多くなる時期は「湿邪」という状態に陥りやすくなります。 これにより、脾胃の損傷がしや...

  • FITNESS|RELEASE
    腰痛には種類がある??

    2022年7月14日|

    腰痛には種類がある??

    こんにちは! 皆様や皆様の周りで腰痛で苦しんでいる人はいますか? また、腰痛の際の対応はどうしていますか? 今日は腰痛のお話です! 実は腰痛には種類があるのを知っていますか?? ...

  • FITNESS|RELEASE
    体重減少に注意

    2022年5月17日|

    体重減少に注意

    みなさん、こんにちは!! 遠田でございます!!🙋‍♂️ 早くも5月中盤ですね!! 新生活には慣れましたか?? 生活環境が大きく変わった方は特に今までにないストレスがかかっていると思います。...

  • FITNESS|RELEASE
    ストレスと栄養素

    2022年5月3日|

    ストレスと栄養素

    みなさんこんにちは!!🙋‍♂️ 4月に入社しました江澤(えざわ)と申します!!😀🙏 私自身もそうですが、新生活や寒暖差などの様々なストレスがかかる季節になりましたが、皆様はいかがお過ご...

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田町駅、芝浦ふ頭駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット、アンチエイジング、ボディメイク、姿勢改善などのサポートを致します。
肩こり、腰痛、不眠を解消したい方も、まずは体幹強化やトレーニングでの機能改善が大事です。

〒108-0022 東京都港区海岸3丁目3−15 自重堂ビル 1F
TEL:03-6275-1790  平日/10:00~22:00 土日祝/10:00~19:00
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