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FITNESS｜RELEASE
2024年1月26日｜
体の左右差
こんにちは！ トレーナーの長野です。 突然ですが自分の体に左右差を感じたことはありますか？ 『体が傾いている』『筋力に左右差がある』『骨盤が捻れている』など パーソナルジムや治療院...
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FITNESS｜RELEASE
2024年1月11日｜コンディショニング
筋肉のつながり③
こんにちは。 トレーナーの長野です！ 明けましておめでとうございます」！ 新年を迎えての初投稿になります。 前回は後ろのつながり、スーパーフィシャルバックラインについて投稿いたしま...
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FITNESS｜RELEASE
2022年12月12日｜
肩こりの原因ってなに？
皆様こんにちは、辻村です😊 あっという間に１２月も中旬になってしまいました😢💦 １年早かったと毎年のように思います😌 まだまだ気温が下がるので、体調にはお気をつけください。 本...
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FITNESS｜RELEASE
2022年11月24日｜
腰痛はなぜ起きる？
皆様こんにちは！辻村です😊 昨日はとっても寒い1日でしたが、今日は打って変わって暖かくなりそうですね💦 体調にお気をつけください🙇♀️ そしてW杯！日本🇯🇵vsドイツ🇩🇪 すごかった...
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FITNESS｜RELEASE
2022年10月20日｜
腰痛は「冷え」からもくる！
皆様こんにちは！！辻村です😊 寒い日が続きますが体調はいかがでしょうか？ 寒くなると腰が痛くなってくる、あるいは腰痛がひどくなることはありますか？ もしかするとそれは「冷え」...
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FITNESS｜RELEASE
2022年7月14日｜
腰痛には種類がある？？
こんにちは！ 皆様や皆様の周りで腰痛で苦しんでいる人はいますか？ また、腰痛の際の対応はどうしていますか？ 今日は腰痛のお話です！ 実は腰痛には種類があるのを知っていますか？？ ...
港区 芝浦のパーソナルトレーニングジム「カイザーフィットネス」
