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FITNESS｜RELEASE
2021年10月19日｜
チェストプレス紹介その２😏
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当していきます！！🙋♂️ 今回は以前チェストプレスマシンの紹介をしましたが、 その２をやっていきたいと思います！！ まだチェストプレスの紹介を...
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FITNESS｜RELEASE
2021年9月6日｜
もうすぐ運動の秋🌰
みなさん、こんにちは！ 本日のブログは遠田が担当いたします！！ 最近の気温は夏とは思えない涼しさとなり、 猛暑日と比べてだいぶ過ごしやすくなりましたね！！ 気候の急激な変化で風...
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FITNESS｜RELEASE
2021年5月15日｜
歩行速度🚶♀️
みなさんこんにちは！！ 本日のブログは遠田が担当いたします！🙋♂️ 早速ですが、みなさんはお買い物やお散歩、外出するときの歩行速度はどれくらいですか？？ 特に急いでいた...
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FITNESS｜RELEASE
2021年4月22日｜コンディショニング
歩き方＆走り方
みなさんこんにちは！ 本日は伊藤が担当します！ 桜の季節がいつもよりも早くやってきて あっという間に終わったと思ったら 夏のような暑さがやってきましたね。。。 このままいくと夏が心配です...
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FITNESS｜RELEASE
2021年2月25日｜コンディショニング
社会人バスケットボール 全国大会帯同
みなさんこんにちは！ 本日は伊藤が担当します🎶 今回は、先週末から３日間行われていた社会人バスケットボール全国大会に 帯同してきたので、その様子を少しご紹介します🏀 帯同チームは週３回...
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FITNESS｜RELEASE
2020年11月8日｜スタッフから皆様へ
トレーナー紹介【畝本】
こんにちは！ トレーナーの畝本です！ HPには各トレーナーの紹介ページがありますが、 私たちのことをより知って頂くためにスタッフの自己紹介をしていきます！ より私たちの事を知って、トレ...