港区 芝浦のパーソナルトレーニングジム「カイザーフィットネス」

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    KEISER A420 LEG PRESS 導入

    2023年12月19日|インフォメーション

    KEISER A420 LEG PRESS 導入

    2023年8月に開催された SPORTEC~スポルテック~に展示致しました 『KEISER A420 LEG PRESS』を秋頃に導入いたしました。 以前まで使用していました『A300』との...

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    自律神経

    2023年12月14日|コンディショニング

    自律神経

    こんにちは! トレーナーの長野です。 前回、睡眠についての投稿で自律神経が大事とお伝えしました。 前回投稿はこちら ↓↓ 睡眠のすすめ 自律神経とは自分の意識とは別の無意識...

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    ダイエット成功の方法!〜痩せない原因とは?〜

    2023年12月2日|ダイエット

    ダイエット成功の方法!〜痩せない原因とは?〜

    みなさんこんにちは! 村上幸太郎(ムラカミ コウタロウ)です。 これからよろしくお願いいたします! 今回、初投稿です。 内容は、ズバリ、「ダイエット成功の方法!」についてです。 ...

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    筋力だけではなくスピードも!!

    2023年12月1日|コンディショニング

    筋力だけではなくスピードも!!

    こんにちは。 長野です! 11月最終日!! 急に冷え込んでまいりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今回は体を動かすスピードについての投稿です。 近年、トレーニングが...

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    2023年ラスト!キャンペーン✨

    2023年10月21日|

    2023年ラスト!キャンペーン✨

    【お知らせ】 只今カイザーフィットネスでは、入会費無料キャンペーンを実施しております。✨ 2023年12月31日までにご入会頂きますと、入会登録料¥22,000(税込)がなんと無料に!...

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    チェストプレス紹介その2😏

    2021年10月19日|

    チェストプレス紹介その2😏

    みなさんこんにちは! 本日は遠田が担当していきます!!🙋‍♂️ 今回は以前チェストプレスマシンの紹介をしましたが、 その2をやっていきたいと思います!! まだチェストプレスの紹介を...

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    もうすぐ運動の秋🌰

    2021年9月6日|

    もうすぐ運動の秋🌰

    みなさん、こんにちは! 本日のブログは遠田が担当いたします!! 最近の気温は夏とは思えない涼しさとなり、 猛暑日と比べてだいぶ過ごしやすくなりましたね!! 気候の急激な変化で風...

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    歩行速度🚶‍♀️

    2021年5月15日|

    歩行速度🚶‍♀️

    みなさんこんにちは!! 本日のブログは遠田が担当いたします!🙋‍♂️ 早速ですが、みなさんはお買い物やお散歩、外出するときの歩行速度はどれくらいですか?? 特に急いでいた...

  • FITNESS|RELEASE
    歩き方&走り方

    2021年4月22日|コンディショニング

    歩き方&走り方

    みなさんこんにちは! 本日は伊藤が担当します! 桜の季節がいつもよりも早くやってきて あっという間に終わったと思ったら 夏のような暑さがやってきましたね。。。 このままいくと夏が心配です...

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    社会人バスケットボール 全国大会帯同

    2021年2月25日|コンディショニング

    社会人バスケットボール 全国大会帯同

    みなさんこんにちは! 本日は伊藤が担当します🎶 今回は、先週末から3日間行われていた社会人バスケットボール全国大会に 帯同してきたので、その様子を少しご紹介します🏀 帯同チームは週3回...

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ダイエット、アンチエイジング、ボディメイク、姿勢改善などのサポートを致します。
肩こり、腰痛、不眠を解消したい方も、まずは体幹強化やトレーニングでの機能改善が大事です。

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