ブログ
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FITNESS｜RELEASE
2022年6月21日｜
夏至☀️アイス食べ過ぎ
みなさんこんにちは！！ 遠田でございます！🙋♂️ 6月も下旬になり、夏本番を迎えようとしています。 さて本日、2022年6月21日は二十四節気の「夏至」の日です！ 北半球では昼が...
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FITNESS｜RELEASE
2022年6月18日｜
✨マスクかぶれに負けない美肌作り✨
皆様こんにちは！ ６月に育休から復職した栗田と申します！よろしくお願いします☺️ とうとう梅雨入りしてジメジメしたお天気が続きますね😭 湿気でマスク内が蒸れて肌の赤みやニキビなどの肌トラブル...
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FITNESS｜RELEASE
2022年6月14日｜
モニター大募集！
皆様こんにちは！！ 治療を担当させて頂きます、辻村です！よろしくお願いします😋 最近は暑かったり寒かったり不安定な天気が続いていますね．．．😰 皆様体調にはお気を付けください😌 早...
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FITNESS｜RELEASE
2022年5月21日｜スタッフから皆様へ
３rd Anniversary！！
みなさんこんにちは！ 遠田でございます！！ 最近は安定して20℃を超える気温が続いていますが体調崩されていませんか？？ いつからが初夏でいつからが梅雨なのかが分からなくなってきますね...
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FITNESS｜RELEASE
2022年5月17日｜
体重減少に注意
みなさん、こんにちは！！ 遠田でございます！！🙋♂️ 早くも5月中盤ですね！！ 新生活には慣れましたか？？ 生活環境が大きく変わった方は特に今までにないストレスがかかっていると思います。...
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FITNESS｜RELEASE
2022年5月3日｜
ストレスと栄養素
みなさんこんにちは!!🙋♂️ 4月に入社しました江澤（えざわ）と申します！!😀🙏 私自身もそうですが、新生活や寒暖差などの様々なストレスがかかる季節になりましたが、皆様はいかがお過ご...
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FITNESS｜RELEASE
2022年5月3日｜
ソーラービーム
みなさん、こんにちは。 野仲です。 幾分の寒さも通りすぎ、春の日差しが温かくなってきた今日この頃です。 さて、みなさんはコロナ禍のゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。 地元へ...
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FITNESS｜RELEASE
2022年5月1日｜
内転筋群 🦵
みなさん、こんにちは！🙋♂️ 遠田でございます！ そろそろ夏に向けて諸々準備を始める頃でしょうか。 昨年や一昨年に比べると自由度が戻りつつある夏になりそうですが、そんな楽しみな夏にコンディ...
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FITNESS｜RELEASE
2022年4月28日｜コンディショニング
適度な運動🏃♂️と適度な休養🛌
みなさんこんにちは☀️ 本日は伊藤が✏️✏️ 最近は雨が多かったり、いきなり気温が上がったりと難しい気候が続いていますね！ 今年は梅雨の時期がが早まって長いとかなんとか。。。 私として...
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FITNESS｜RELEASE
2022年4月10日｜
新年度！！
みなさん、こんにちは！ 遠田でございます！！🙋♂️ あっという間に新年度を迎え、新体制で生活をされてる方も多いのではないかと思います。 学生の方は新学期ですので、周りの環境の変化もあり...
