ブログ
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FITNESS|RELEASE
2022年12月27日|
来年の目標!
みなさん、こんにちは!! 遠田でございます!!🙋 今年も残りわずかですね!!(*^◯^*) やり残したことはありませんか?? トレーニングや運動において、 毎年目標の更新をするこ...
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FITNESS|RELEASE
2022年12月17日|
肩こりは放っておくとどうなるの?
皆様こんにちは、辻村です😌 前回は肩こりの原因についてお話しましたが、 今回は肩こりを放っておくとどうなるのかをお話ししたいと思います。 まず、肩こりによる弊害で一番多いのは「頭...
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FITNESS|RELEASE
2022年12月12日|
肩こりの原因ってなに?
皆様こんにちは、辻村です😊 あっという間に12月も中旬になってしまいました😢💦 1年早かったと毎年のように思います😌 まだまだ気温が下がるので、体調にはお気をつけください。 本...
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FITNESS|RELEASE
2022年11月24日|
腰痛はなぜ起きる?
皆様こんにちは!辻村です😊 昨日はとっても寒い1日でしたが、今日は打って変わって暖かくなりそうですね💦 体調にお気をつけください🙇♀️ そしてW杯!日本🇯🇵vsドイツ🇩🇪 すごかった...
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FITNESS|RELEASE
2022年11月9日|
秋の運動🍁
みなさん、こんにちは!! 遠田でございます!!🙋 ハロウィンも終わり、本格的に秋を感じ始めています!!🍁🎃 この時期になると少しづつ、クリスマスのことや年末のことを考え始める頃かと思いま...
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2022年10月20日|
腰痛は「冷え」からもくる!
皆様こんにちは!!辻村です😊 寒い日が続きますが体調はいかがでしょうか? 寒くなると腰が痛くなってくる、あるいは腰痛がひどくなることはありますか? もしかするとそれは「冷え」...
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2022年10月12日|
パフォーマンスアップ
みなさんこんにちは!!✋ 遠田でございます!!🙋 10月ですね!! 運動の秋ということで先日「スポーツの日」を迎えました!! みなさんは運動・スポーツしましたか?? 涼しく、寒くなる...
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2022年10月10日|
寒暖差による影響とは?
皆様こんにちは😊辻村です!! 一気に寒くなりましたね💦 寒暖差が激しい時期ですので体調にはどうかお気をつけてください😌 そこで今回は「寒暖差」についてのお話をさせて頂きます。 ...
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2022年10月3日|
美肌の秘訣は「ターンオーバー」
皆様こんにちは、辻村です🌈✨ あっという間に10月になりました!!今年もあと2ヶ月で終わりだと思うと本当に早いですね😅 本格的に秋になってきましたが、お肌の調子はいかがでしょうか? ...
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2022年9月27日|
コロナ禍で急増?顎関節症とは
皆様こんにちは、辻村です😊 最近はかなり寒暖差を感じるようになってきましたね🍃 服装が難しい季節・・・ 皆様、体調にはくれぐれもお気をつけください😌 ところで皆様は「顎関節症」をご存...