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FITNESS｜RELEASE
2021年9月19日｜
便秘
みなさん、こんにちは！💪 本日は遠田が担当していきます！！🙋♂️ 台風が通り過ぎて落ち着いた天気になりましたが、 台風の影響はありませんでしたか？？ 今日は少し暑くなるようですの...
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FITNESS｜RELEASE
2021年9月15日｜スタッフから皆様へ
パーソナルトレーニング体験🤸♂️
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当していきます！🙋♂️ トレーニング、運動の調子はいかがですか？ 順調ですか？ 台風14号が近付いてきていますが、屋外が荒れている時は、 ...
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FITNESS｜RELEASE
2021年9月12日｜
腹筋トレーニング
みなさん、こんにちは！🍁 本日の担当は遠田でございます！！🙋♂️ 時々雨の日もありつつ、涼しい天候が続いておりますが、 このチャンスに運動十分にできていますか？🏃♂️ 雨の日は...
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FITNESS｜RELEASE
2021年9月6日｜
もうすぐ運動の秋🌰
みなさん、こんにちは！ 本日のブログは遠田が担当いたします！！ 最近の気温は夏とは思えない涼しさとなり、 猛暑日と比べてだいぶ過ごしやすくなりましたね！！ 気候の急激な変化で風...
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FITNESS｜RELEASE
2021年8月17日｜
運動と疲労🏃♂️
みなさん、こんにちは！ 本日は遠田が担当していきます！！🙋♂️ 東京オリンピックが閉会し、日本・東京に少し勢いがなくなったような気がしなくもありませんが、 みなさんは運動のモチベー...
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FITNESS｜RELEASE
2021年7月25日｜
東京2020オリンピック
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当していきます！！🙋♂️ ７月もあと少しになりました。 いよいよ夏本番ですが、今年の身体の仕上がりはいかがですか？ 東京2020五輪も開会され、運...
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FITNESS｜RELEASE
2021年7月12日｜
夏バテ注意⚠︎
みなさんこんにちは！！ 本日は遠田が担当いたします！🙋♂️ 急に暑さが増して夏の雰囲気が出てきましたね！🌞 暑さや雷雨に注意してお過ごしください。⚡️ 急に暑くなると...
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FITNESS｜RELEASE
2021年7月7日｜
七夕🎋
みなさん、こんにちは！ 本日は遠田が担当いたします！✋ 今日は、、、、七夕ですね！！🎋 短冊にお願い事は書きましたか？？ 「雨が降ると天の川が渡れない」 とも言われて...
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FITNESS｜RELEASE
2021年6月28日｜
焦りは禁物。⚠️
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当いたします！ 最近のトレーニングの調子はいかがですか？？ 「夏に向けて」という方は、そろそろ本気になって締めにかかるところですか？🤩 ...
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FITNESS｜RELEASE
2021年5月15日｜
歩行速度🚶♀️
みなさんこんにちは！！ 本日のブログは遠田が担当いたします！🙋♂️ 早速ですが、みなさんはお買い物やお散歩、外出するときの歩行速度はどれくらいですか？？ 特に急いでいた...