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FITNESS|RELEASE
2021年3月1日|
紹介編【ランナー】
みなさんこんにちは!🌞 今週も遠田の時間がやってまいりました!!👏 今週は、下半身マシンラストの紹介をしていきます!! 紹介編第六弾!【ランナー】です!!✨ カイザ...
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FITNESS|RELEASE
2021年2月22日|
紹介編【レッグプレス】
みなさん、こんにちは!✨ 本日は遠田が担当いたします!!🙋♂️ 今回は、前回のベルトスクワットに引き続き、脚3台目のマシン! 紹介編第五弾 「レッグプレス」を紹介していきたい...
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2021年2月18日|
効率的な脂肪燃焼・・・基礎代謝編
みなさんこんにちは。 本日は伊藤が担当します。 まだ2月ですが、暖かくなってきましたね! 今年は東京での雪パニックはなさそうですね✨ 前回は、脂肪を燃焼させてダイエットするには...
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2021年1月28日|ダイエット
効率的な脂肪燃焼・・・
みなさんこんにちは 本日は伊藤がブログ書きます!! 今回は、効果的な脂肪燃焼ということで・・・ 世の中には痩せやすい人、痩せにくい人など または食べても太れない人もいるわけですが・・・...
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2020年11月16日|筋肉トレーニング
大切なデッドリフト✨✨
みなさん!こんにちは! 本日のブログを担当します遠田です🙋♂️ カイザーフィットネスに来ると何だか気合が入ります💪 この表情です。 みなさんはウエイトトレーニングを普段か...