港区 芝浦のパーソナルトレーニングジム「カイザーフィットネス」

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    筋力だけではなくスピードも!!

    2023年12月1日|コンディショニング

    筋力だけではなくスピードも!!

    こんにちは。 長野です! 11月最終日!! 急に冷え込んでまいりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今回は体を動かすスピードについての投稿です。 近年、トレーニングが...

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    バランス能力

    2023年11月27日|

    バランス能力

    みなさんこんにちは!! 遠田でございます!! 12月を間近にようやく冬らしい寒さを感じる機会が多くなってきました。♨️ さて今回は、ヒトの持つ能力についてお話ししていこうと思いま...

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    リハビリは大事!!

    2023年11月23日|コンディショニング

    リハビリは大事!!

    こんにちは! トレーナーの長野です! 今後は少しずつブログを投稿していきます。よろしくお願いします!!😄 みなさん怪我が治った後、痛みがなくなったからといって放置していませんか? 最近...

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    2023年ラスト!キャンペーン✨

    2023年10月21日|

    2023年ラスト!キャンペーン✨

    【お知らせ】 只今カイザーフィットネスでは、入会費無料キャンペーンを実施しております。✨ 2023年12月31日までにご入会頂きますと、入会登録料¥22,000(税込)がなんと無料に!...

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    姿勢のお話し②

    2023年8月15日|

    姿勢のお話し②

    みなさんこんにちは!! 遠田でございます!🙋‍♂️ 前回は『姿勢』についてお話ししましたが、 姿勢とはいえ、『横から見た姿勢』(矢状面の姿勢)にフォーカスを当ててお話ししました。 まだ...

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    姿勢のお話し

    2023年8月9日|

    姿勢のお話し

    みなさんこんにちは! 遠田でございます!!🙋‍♂️ 8月になり暑さも本格的になってきてましたが、 皆さんは体調など崩されていませんか?? さて今回は、 『姿勢』 についてお...

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    『肩』の動きと痛み②

    2023年7月31日|

    『肩』の動きと痛み②

    みなさんこんにちは! 遠田でございます!🙋‍♂️ 地面からの照り返しの暑さがすごく外にいるだけでも汗が出てくるような暑さですね。 引き続き暑さには気をつけて過ごしていきましょ...

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    『肩』の動きと痛み

    2023年7月25日|

    『肩』の動きと痛み

    みなさん、こんにちは! 遠田でございます!!🙋‍♂️ 朝や夜も暑い日があったりと過ごしにくい日になりつつありますが、 体調等崩されていませんか?? 屋外でのランニングをする際も...

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    3つの運動面

    2023年7月18日|

    3つの運動面

    みなさんこんにちは! 遠田でございます! 毎日が猛暑に感じますね!!🔥 外での運動が危険と言われるくらいですし、 毎年のように暑くなっているような感じがします。 さて今回は、身体...

  • FITNESS|RELEASE
    真夏のトレーニングキャンペーン☀️

    2023年7月1日|

    真夏のトレーニングキャンペーン☀️

    【お知らせ】 只今カイザーフィットネスでは、入会費無料キャンペーンを実施しております。✨ 2023年9月30日までにご入会頂きますと、入会登録料¥22,000(税込)がなんと無料に!!...

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ダイエット、アンチエイジング、ボディメイク、姿勢改善などのサポートを致します。
肩こり、腰痛、不眠を解消したい方も、まずは体幹強化やトレーニングでの機能改善が大事です。

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