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FITNESS｜RELEASE
2022年12月27日｜
来年の目標！
みなさん、こんにちは！！ 遠田でございます！！🙋 今年も残りわずかですね！！(*^◯^*) やり残したことはありませんか？？ トレーニングや運動において、 毎年目標の更新をするこ...
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FITNESS｜RELEASE
2022年12月17日｜
肩こりは放っておくとどうなるの？
皆様こんにちは、辻村です😌 前回は肩こりの原因についてお話しましたが、 今回は肩こりを放っておくとどうなるのかをお話ししたいと思います。 まず、肩こりによる弊害で一番多いのは「頭...
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FITNESS｜RELEASE
2022年12月12日｜
肩こりの原因ってなに？
皆様こんにちは、辻村です😊 あっという間に１２月も中旬になってしまいました😢💦 １年早かったと毎年のように思います😌 まだまだ気温が下がるので、体調にはお気をつけください。 本...
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FITNESS｜RELEASE
2022年11月24日｜
腰痛はなぜ起きる？
皆様こんにちは！辻村です😊 昨日はとっても寒い1日でしたが、今日は打って変わって暖かくなりそうですね💦 体調にお気をつけください🙇♀️ そしてW杯！日本🇯🇵vsドイツ🇩🇪 すごかった...
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FITNESS｜RELEASE
2022年11月9日｜
秋の運動🍁
みなさん、こんにちは！！ 遠田でございます！！🙋 ハロウィンも終わり、本格的に秋を感じ始めています！！🍁🎃 この時期になると少しづつ、クリスマスのことや年末のことを考え始める頃かと思いま...
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FITNESS｜RELEASE
2022年10月20日｜
腰痛は「冷え」からもくる！
皆様こんにちは！！辻村です😊 寒い日が続きますが体調はいかがでしょうか？ 寒くなると腰が痛くなってくる、あるいは腰痛がひどくなることはありますか？ もしかするとそれは「冷え」...
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FITNESS｜RELEASE
2022年9月27日｜
コロナ禍で急増？顎関節症とは
皆様こんにちは、辻村です😊 最近はかなり寒暖差を感じるようになってきましたね🍃 服装が難しい季節・・・ 皆様、体調にはくれぐれもお気をつけください😌 ところで皆様は「顎関節症」をご存...
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FITNESS｜RELEASE
2022年9月24日｜
カイザーフィットネスのトレーニング理論
みなさん、こんにちは！ 遠田でございます！！🙋♂️ ついに昨日迎えましたね！！ 「秋分の日」です！ 毎年9月23日が秋分の日とは限らないみたいですね！！ みなさんご存知でしたか？？...
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FITNESS｜RELEASE
2022年9月17日｜
「肩こり」と「頭痛」の関係性
皆様こんにちは！辻村です☺️ 今日から３連休ですがかなり強い台風が来るみたいですね。 関東も大雨になる可能性が高いそうなので、くれぐれも気をつけてお過ごしください。 早速です...
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2022年9月13日｜
寝コリとは？
皆様こんにちは！辻村です😊 先日は中秋の名月でしたね🌕✨皆様はご覧になれましたか？👀 ところで皆様、朝はスッキリ起きられていますか？ 朝はスッキリ起きたいところですが・・...