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2023年7月1日|
真夏のトレーニングキャンペーン☀️
【お知らせ】 只今カイザーフィットネスでは、入会費無料キャンペーンを実施しております。✨ 2023年9月30日までにご入会頂きますと、入会登録料¥22,000(税込)がなんと無料に!!...
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2023年6月23日|
身体の使い方
みなさんこんにちは!! 遠田でございます!!🙋♀️ 台風も過ぎ去り気温が上がりつつありますが、体調崩されたり熱中症になったりされていませんか?? 毎年のように暑さの訪れが早いよ...
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2023年5月22日|
4th Anniversary!!
みなさんこんにちは!!☀️ 遠田でございます!! 寒暖差がある気候が続いていますが、体調崩されていませんか?? この時期になると、梅雨や暑さが増してくる季節で過ごしにくくなってき...
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2023年4月29日|
フィットネスアイテムについて✨
みなさん、こんにちは! 遠田でございます!! そろそろ夏に向けてトレーニングを始めようか迷っているところですか?? 始めようかなと思った時に始めておいた方がいいこともあります!🏋️♂️ ...
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2023年4月24日|
家トレについて✨
みなさんこんにちは! 遠田でございます!! 前回までの投稿チェックしていただけましたか??👀 今回も前回に引き続きの内容でお話ししていきますので、 チェックがまだという方は ぜひチェ...
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2023年4月18日|
パーソナルジム以外でのトレーニングについて✨
みなさん、こんにちは!! 遠田でございます!! すっかり気温も上がってきて運動するにはちょうど良いか、 少し暑く感じる季節がやってきましたね!! さて、みなさんは夏に向けてのトレー...
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2023年4月10日|
筋膜リリースについて✨
みなさんこんにちは! 遠田でございます!! 前回に引き続き、よくある質問についてお話ししていこうと思います。 前回は『ストレッチについて』お話ししていきました。 まだチェックできて...
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2023年4月4日|
ストレッチについて✨
みなさんこんにちは! 遠田でございます!! これから運動を始めようとしている方、 運動初心者の方、なかなか運動習慣が身に付かない方 色々な方から多くの質問をいただきます。 その中でも...
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2023年3月21日|
誰しもファンクショナルトレーニング
みなさんこんにちは!! 遠田でございます!!🙋 こちらへの投稿はご無沙汰しておりました。。。 2023年もいい感じに投稿していこうと思っています!! さて、本日は春分の日で...
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2022年12月27日|
来年の目標!
みなさん、こんにちは!! 遠田でございます!!🙋 今年も残りわずかですね!!(*^◯^*) やり残したことはありませんか?? トレーニングや運動において、 毎年目標の更新をするこ...