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2021年10月27日|
アッパーバック紹介その2😎
みなさんこんにちは!! 本日は遠田が担当していきます!!🙋♂️ 最近はすっかり涼しくなって夏を感じなくなりましたね! 外でのランニング等の運動には抵抗のない気候かと思われます!! ...
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2021年10月19日|
チェストプレス紹介その2😏
みなさんこんにちは! 本日は遠田が担当していきます!!🙋♂️ 今回は以前チェストプレスマシンの紹介をしましたが、 その2をやっていきたいと思います!! まだチェストプレスの紹介を...
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2021年9月22日|
KEISER FITNESS ちゃんねる
みなさんこんにちは!! 本日は遠田が担当いたします!🙋♂️ 今回は、カイザーフィットネスのYouTubeチャンネル【KEISER FITNESS ちゃんねる】の紹介をしていきたいと思います!...
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2021年9月19日|
便秘
みなさん、こんにちは!💪 本日は遠田が担当していきます!!🙋♂️ 台風が通り過ぎて落ち着いた天気になりましたが、 台風の影響はありませんでしたか?? 今日は少し暑くなるようですの...
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2021年9月15日|スタッフから皆様へ
パーソナルトレーニング体験🤸♂️
みなさんこんにちは! 本日は遠田が担当していきます!🙋♂️ トレーニング、運動の調子はいかがですか? 順調ですか? 台風14号が近付いてきていますが、屋外が荒れている時は、 ...
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2021年9月12日|
腹筋トレーニング
みなさん、こんにちは!🍁 本日の担当は遠田でございます!!🙋♂️ 時々雨の日もありつつ、涼しい天候が続いておりますが、 このチャンスに運動十分にできていますか?🏃♂️ 雨の日は...
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2021年9月6日|
もうすぐ運動の秋🌰
みなさん、こんにちは! 本日のブログは遠田が担当いたします!! 最近の気温は夏とは思えない涼しさとなり、 猛暑日と比べてだいぶ過ごしやすくなりましたね!! 気候の急激な変化で風...
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2021年8月17日|
運動と疲労🏃♂️
みなさん、こんにちは! 本日は遠田が担当していきます!!🙋♂️ 東京オリンピックが閉会し、日本・東京に少し勢いがなくなったような気がしなくもありませんが、 みなさんは運動のモチベー...
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2021年7月25日|
東京2020オリンピック
みなさんこんにちは! 本日は遠田が担当していきます!!🙋♂️ 7月もあと少しになりました。 いよいよ夏本番ですが、今年の身体の仕上がりはいかがですか? 東京2020五輪も開会され、運...
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2021年7月12日|
夏バテ注意⚠︎
みなさんこんにちは!! 本日は遠田が担当いたします!🙋♂️ 急に暑さが増して夏の雰囲気が出てきましたね!🌞 暑さや雷雨に注意してお過ごしください。⚡️ 急に暑くなると...