-
FITNESS｜RELEASE
2024年3月2日｜
前十字靭帯断裂
こんにちは！ トレーナーの長野です！ 前回は肘の重大な手術...トミージョン手術についての投稿でした！ 前回の投稿はこちら↓↓ トミー・ジョン手術 肘以外にも重大な役割を果たして...
-
FITNESS｜RELEASE
2024年2月22日｜
トミー・ジョン手術
こんにちは！ トレーナーの長野です。 今日はトミー・ジョン手術についての投稿です！ トミー・ジョン手術とは 主に野球選手の投手が肘の靱帯を損傷した結果 靱帯を再建するために行う手術の...
-
FITNESS｜RELEASE
2023年11月23日｜コンディショニング
リハビリは大事！！
こんにちは！ トレーナーの長野です！ 今後は少しずつブログを投稿していきます。よろしくお願いします！！😄 みなさん怪我が治った後、痛みがなくなったからといって放置していませんか？ 最近...
-
FITNESS｜RELEASE
2022年9月17日｜
「肩こり」と「頭痛」の関係性
皆様こんにちは！辻村です☺️ 今日から３連休ですがかなり強い台風が来るみたいですね。 関東も大雨になる可能性が高いそうなので、くれぐれも気をつけてお過ごしください。 早速です...
-
FITNESS｜RELEASE
2022年9月13日｜
寝コリとは？
皆様こんにちは！辻村です😊 先日は中秋の名月でしたね🌕✨皆様はご覧になれましたか？👀 ところで皆様、朝はスッキリ起きられていますか？ 朝はスッキリ起きたいところですが・・...
-
FITNESS｜RELEASE
2022年8月9日｜
8月9日は「はり・きゅうの日」
こんにちは！ 先週の涼しさはどこへやら・・・ 週末からずーっと暑い日が続いてますね💦 意識していなくても汗は自然と出てきますし、自分が思っているより脱水になっている可能性が高いです。 ...
-
FITNESS｜RELEASE
2022年7月16日｜
雨と関節痛の原因は？？
こんにちは！ ジメジメした雨の日が続いていますが、皆さん体調いかがでしょうか？ 東洋医学的には、湿気が多くなる時期は「湿邪」という状態に陥りやすくなります。 これにより、脾胃の損傷がしや...
-
FITNESS｜RELEASE
2022年7月10日｜リハビリ・姿勢改善
足の長さが違うはウソ？本当の原因を教えます！
こんにちは！ 皆さん、整骨院や整体に行った際に「足の長さが違う」と言われたことありませんか？ これは整体などではよく使うわかりやすい表現なんですが、、、 実際に足の長さが違うことはないん...
-
FITNESS｜RELEASE
2022年1月24日｜
三大生体アラーム🚨
みなさん、こんにちは！！ 遠田でございます！！🙋♂️ 本日も天気はとても良いですが、風がふくと冷たく寒さを強く感じますね！ 乾燥もしやすいのでお部屋の湿度管理とお肌の保湿にお気をつけく...
港区 芝浦のパーソナルトレーニングジム「カイザーフィットネス」
