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FITNESS｜RELEASE
2022年6月27日｜
食中毒にご注意！
皆さまこんにちは！ 栗田でございます🙋🏻♀️ 最近急に暑くなりましたね😵💫💦 蒸し暑い梅雨から夏にかけて高温多湿で細菌が増えやすいため、今は1年で最も食当たりや食中毒の多い季節です😰 ...
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FITNESS｜RELEASE
2022年6月14日｜
モニター大募集！
皆様こんにちは！！ 治療を担当させて頂きます、辻村です！よろしくお願いします😋 最近は暑かったり寒かったり不安定な天気が続いていますね．．．😰 皆様体調にはお気を付けください😌 早...
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2021年11月20日｜
レッグプレス その２
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当します！！🙋♂️ 肌寒い日もありつつまだまだ汗をかける気温なので寒い日は防寒して、汗をかいた後は風邪を引かないように暖かくしてお過ごしください。 ...
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2021年11月1日｜
スクワットマシン紹介その２
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当していきます！！🙋♂️ 日頃トレーニングだけではなく、ストレッチや身体のケアにも時間を使えていますか？ トレーニングももちろん大切ですし、習慣...
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2021年10月19日｜
チェストプレス紹介その２😏
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当していきます！！🙋♂️ 今回は以前チェストプレスマシンの紹介をしましたが、 その２をやっていきたいと思います！！ まだチェストプレスの紹介を...
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2021年9月15日｜スタッフから皆様へ
パーソナルトレーニング体験🤸♂️
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当していきます！🙋♂️ トレーニング、運動の調子はいかがですか？ 順調ですか？ 台風14号が近付いてきていますが、屋外が荒れている時は、 ...
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2021年9月12日｜
腹筋トレーニング
みなさん、こんにちは！🍁 本日の担当は遠田でございます！！🙋♂️ 時々雨の日もありつつ、涼しい天候が続いておりますが、 このチャンスに運動十分にできていますか？🏃♂️ 雨の日は...
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2021年8月10日｜
骨は大事
皆さんこんにちは。 本日は本郷が担当します。 「骨」は体を支える役割を果たしています。 しかし、この骨も筋肉等と同じように使わなければ弱くなっていってしまいます。 ...
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2021年6月28日｜
焦りは禁物。⚠️
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当いたします！ 最近のトレーニングの調子はいかがですか？？ 「夏に向けて」という方は、そろそろ本気になって締めにかかるところですか？🤩 ...
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2021年5月24日｜スタッフから皆様へ
カイザーフィットネス ㊗️２周年🎉
みなさんこんにちは！ 5月21日をもってカイザーフィットネス２周年を迎えました！！！！ いつもご利用いただいている皆様、ありがとうございますm(_ _)m 今後とも、一緒に身体を動か...