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FITNESS｜RELEASE
2021年5月24日｜スタッフから皆様へ
カイザーフィットネス ㊗️２周年🎉
みなさんこんにちは！ 5月21日をもってカイザーフィットネス２周年を迎えました！！！！ いつもご利用いただいている皆様、ありがとうございますm(_ _)m 今後とも、一緒に身体を動か...
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FITNESS｜RELEASE
2021年5月22日｜コンディショニング
食と健康
こんにちは！ 本日は、本郷が担当します。 皆さんは、普段の食事を気をつけていますか？ 皆さんご存じの通り私たち人間は食べ物から栄養をとることで身体を保っています。 ...
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FITNESS｜RELEASE
2021年4月27日｜
紹介編【ハーフラック】
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当いたします！🙋♂️ 今回は、紹介編第十二弾！マシン類ではラストの「ハーフラック」を紹介していきます！ ほとんどのトレーニングジムに...
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FITNESS｜RELEASE
2021年4月10日｜
紹介編【Free Board + 】
皆さんこんにちは！ 本日のブログは遠田が担当します！！ 新年度が始まり、新しい目標へのスタート切れていますか？٩(●˙▿˙●)۶ 人によっては、転職をしたり、就職をしたり、学校が変わ...
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2021年4月8日｜コンディショニング
身体かたい？柔らかい？
皆さんこんにちは！ 本日は伊藤が担当いたします。 今日みたいに天気がいいと、外で体動かしたくなってきますね🏃♂️ さて、前書きました、身体が柔らかいと良いのかということの続編になり...
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FITNESS｜RELEASE
2021年4月6日｜
紹介編【m3TBT】
皆さん、こんにちは！！ 本日のブログは遠田が担当していきます！！🙋♂️ トレーニングできていますか？？ 夏を意識だす方も多くなってくる時期ですが、もうスタートを切っている方はいらっ...
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FITNESS｜RELEASE
2021年3月30日｜
紹介編【m5】
皆さんこんにちは！🌞 本日は遠田が担当していきます！ 日中は、夏の様な陽気ですが、バテずにトレーニングできていますか？ 紹介編も残すところ後少しになってきました。 今回は、...
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FITNESS｜RELEASE
2021年3月22日｜
紹介編【m3i】
皆さん、こんにちは！ 本日もなんと、、、遠田が担当していきます🙋♂️ 緊急事態宣言が解除されて、人出が増加している様ですが、油断は禁物。 皆さんもウイルスや行動に十分注意してお...
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FITNESS｜RELEASE
2021年3月20日｜
紹介編【ファンクショナルトレーナー】
皆さん、こんにちは！！ 本日は遠田が担当します🙋♂️ 暖かい日が続き、トレーニングをするにも動きやすい気候ですね！！ 花粉症の方は、少し屋外でのトレーニングは辛いかもしれませんね。。。 ...
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2021年3月1日｜
紹介編【ランナー】
みなさんこんにちは！🌞 今週も遠田の時間がやってまいりました！！👏 今週は、下半身マシンラストの紹介をしていきます！！ 紹介編第六弾！【ランナー】です！！✨ カイザ...