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FITNESS｜RELEASE
2023年12月9日｜ダイエット
ダイエット成功の方法！パート②
こんにちは！ 村上です。 前回が初めて投稿しました。 みなさんは見ていただけましたか？ まだの方は前回の投稿からご確認をしてください。 今回もダイエットの成功の方法についてです。...
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2023年12月2日｜ダイエット
ダイエット成功の方法！〜痩せない原因とは？〜
みなさんこんにちは！ 村上幸太郎（ﾑﾗｶﾐ ｺｳﾀﾛｳ）です。 これからよろしくお願いいたします！ 今回、初投稿です。 内容は、ズバリ、「ダイエット成功の方法！」についてです。 ...
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2022年12月27日｜
来年の目標！
みなさん、こんにちは！！ 遠田でございます！！🙋 今年も残りわずかですね！！(*^◯^*) やり残したことはありませんか？？ トレーニングや運動において、 毎年目標の更新をするこ...
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2022年7月14日｜
腰痛には種類がある？？
こんにちは！ 皆様や皆様の周りで腰痛で苦しんでいる人はいますか？ また、腰痛の際の対応はどうしていますか？ 今日は腰痛のお話です！ 実は腰痛には種類があるのを知っていますか？？ ...
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2022年7月12日｜
紫外線に負けない肌をつくりましょう✨
皆様こんにちは！！栗田です😄 いよいよ夏本番を迎え、うだるような暑さが続きますね💦 夏になるとやはり「紫外線」が気になりますね😰 紫外線によるダメージが肌に蓄積すると、シミやソバカスの原因を...
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2022年7月5日｜
今から対策を！夏バテならぬ”冷バテ”とは！？
皆さまこんにちは！ 栗田でございます🙋🏻♀️ ７月に入りより一層暑くなってまいりましたね💦 暑くなると大活躍なのがクーラーですね！！ 夏の暑さを快適に過ごす助けをしてくれるクーラ...
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2022年6月27日｜
食中毒にご注意！
皆さまこんにちは！ 栗田でございます🙋🏻♀️ 最近急に暑くなりましたね😵💫💦 蒸し暑い梅雨から夏にかけて高温多湿で細菌が増えやすいため、今は1年で最も食当たりや食中毒の多い季節です😰 ...
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2022年6月14日｜
モニター大募集！
皆様こんにちは！！ 治療を担当させて頂きます、辻村です！よろしくお願いします😋 最近は暑かったり寒かったり不安定な天気が続いていますね．．．😰 皆様体調にはお気を付けください😌 早...
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2021年11月20日｜
レッグプレス その２
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当します！！🙋♂️ 肌寒い日もありつつまだまだ汗をかける気温なので寒い日は防寒して、汗をかいた後は風邪を引かないように暖かくしてお過ごしください。 ...
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2021年11月1日｜
スクワットマシン紹介その２
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当していきます！！🙋♂️ 日頃トレーニングだけではなく、ストレッチや身体のケアにも時間を使えていますか？ トレーニングももちろん大切ですし、習慣...
港区 芝浦のパーソナルトレーニングジム「カイザーフィットネス」
