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  • FITNESS|RELEASE
    食中毒にご注意!

    2022年6月27日|

    食中毒にご注意!

    皆さまこんにちは! 栗田でございます🙋🏻‍♀️ 最近急に暑くなりましたね😵‍💫💦 蒸し暑い梅雨から夏にかけて高温多湿で細菌が増えやすいため、今は1年で最も食当たりや食中毒の多い季節です😰 ...

  • FITNESS|RELEASE
    モニター大募集!

    2022年6月14日|

    モニター大募集!

    皆様こんにちは!! 治療を担当させて頂きます、辻村です!よろしくお願いします😋 最近は暑かったり寒かったり不安定な天気が続いていますね...😰 皆様体調にはお気を付けください😌 早...

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    レッグプレス その2

    2021年11月20日|

    レッグプレス その2

    みなさんこんにちは! 本日は遠田が担当します!!🙋‍♂️ 肌寒い日もありつつまだまだ汗をかける気温なので寒い日は防寒して、汗をかいた後は風邪を引かないように暖かくしてお過ごしください。 ...

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    スクワットマシン紹介その2

    2021年11月1日|

    スクワットマシン紹介その2

    みなさんこんにちは! 本日は遠田が担当していきます!!🙋‍♂️ 日頃トレーニングだけではなく、ストレッチや身体のケアにも時間を使えていますか? トレーニングももちろん大切ですし、習慣...

  • FITNESS|RELEASE
    チェストプレス紹介その2😏

    2021年10月19日|

    チェストプレス紹介その2😏

    みなさんこんにちは! 本日は遠田が担当していきます!!🙋‍♂️ 今回は以前チェストプレスマシンの紹介をしましたが、 その2をやっていきたいと思います!! まだチェストプレスの紹介を...

  • FITNESS|RELEASE
    パーソナルトレーニング体験🤸‍♂️

    2021年9月15日|スタッフから皆様へ

    パーソナルトレーニング体験🤸‍♂️

    みなさんこんにちは! 本日は遠田が担当していきます!🙋‍♂️ トレーニング、運動の調子はいかがですか? 順調ですか? 台風14号が近付いてきていますが、屋外が荒れている時は、 ...

  • FITNESS|RELEASE
    腹筋トレーニング

    2021年9月12日|

    腹筋トレーニング

    みなさん、こんにちは!🍁 本日の担当は遠田でございます!!🙋‍♂️ 時々雨の日もありつつ、涼しい天候が続いておりますが、 このチャンスに運動十分にできていますか?🏃‍♂️ 雨の日は...

  • FITNESS|RELEASE
    骨は大事

    2021年8月10日|

    骨は大事

    皆さんこんにちは。 本日は本郷が担当します。 「骨」は体を支える役割を果たしています。 しかし、この骨も筋肉等と同じように使わなければ弱くなっていってしまいます。 ...

  • FITNESS|RELEASE
    焦りは禁物。⚠️

    2021年6月28日|

    焦りは禁物。⚠️

    みなさんこんにちは! 本日は遠田が担当いたします! 最近のトレーニングの調子はいかがですか?? 「夏に向けて」という方は、そろそろ本気になって締めにかかるところですか?🤩 ...

  • FITNESS|RELEASE
    カイザーフィットネス ㊗️2周年🎉

    2021年5月24日|スタッフから皆様へ

    カイザーフィットネス ㊗️2周年🎉

    みなさんこんにちは! 5月21日をもってカイザーフィットネス2周年を迎えました!!!! いつもご利用いただいている皆様、ありがとうございますm(_ _)m 今後とも、一緒に身体を動か...

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田町駅、芝浦ふ頭駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット、アンチエイジング、ボディメイク、姿勢改善などのサポートを致します。
肩こり、腰痛、不眠を解消したい方も、まずは体幹強化やトレーニングでの機能改善が大事です。

田町・芝浦店
〒108-0022 東京都港区海岸3丁目3−15 自重堂ビル 1F
TEL:03-6275-1790  平日/10:00~22:00 土日祝/10:00~19:00
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