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HOME › タグ : 栄養
  • FITNESS|RELEASE
    紫外線に負けない肌をつくりましょう✨

    2022年7月12日|

    紫外線に負けない肌をつくりましょう✨

    皆様こんにちは!!栗田です😄 いよいよ夏本番を迎え、うだるような暑さが続きますね💦 夏になるとやはり「紫外線」が気になりますね😰 紫外線によるダメージが肌に蓄積すると、シミやソバカスの原因を...

  • FITNESS|RELEASE
    今から対策を!夏バテならぬ”冷バテ”とは!?

    2022年7月5日|

    今から対策を!夏バテならぬ”冷バテ”とは!?

    皆さまこんにちは! 栗田でございます🙋🏻‍♀️ 7月に入りより一層暑くなってまいりましたね💦 暑くなると大活躍なのがクーラーですね!! 夏の暑さを快適に過ごす助けをしてくれるクーラ...

  • FITNESS|RELEASE
    食中毒にご注意!

    2022年6月27日|

    食中毒にご注意!

    皆さまこんにちは! 栗田でございます🙋🏻‍♀️ 最近急に暑くなりましたね😵‍💫💦 蒸し暑い梅雨から夏にかけて高温多湿で細菌が増えやすいため、今は1年で最も食当たりや食中毒の多い季節です😰 ...

  • FITNESS|RELEASE
    ✨マスクかぶれに負けない美肌作り✨

    2022年6月18日|

    ✨マスクかぶれに負けない美肌作り✨

    皆様こんにちは! 6月に育休から復職した栗田と申します!よろしくお願いします☺️ とうとう梅雨入りしてジメジメしたお天気が続きますね😭 湿気でマスク内が蒸れて肌の赤みやニキビなどの肌トラブル...

  • FITNESS|RELEASE
    ストレスと栄養素

    2022年5月3日|

    ストレスと栄養素

    みなさんこんにちは!!🙋‍♂️ 4月に入社しました江澤(えざわ)と申します!!😀🙏 私自身もそうですが、新生活や寒暖差などの様々なストレスがかかる季節になりましたが、皆様はいかがお過ご...

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田町駅、芝浦ふ頭駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット、アンチエイジング、ボディメイク、姿勢改善などのサポートを致します。
肩こり、腰痛、不眠を解消したい方も、まずは体幹強化やトレーニングでの機能改善が大事です。

〒108-0022 東京都港区海岸3丁目3−15 自重堂ビル 1F
TEL:03-6275-1790  平日/10:00~22:00 土日祝/10:00~19:00
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