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FITNESS｜RELEASE
2023年7月18日｜
３つの運動面
みなさんこんにちは！ 遠田でございます！ 毎日が猛暑に感じますね！！🔥 外での運動が危険と言われるくらいですし、 毎年のように暑くなっているような感じがします。 さて今回は、身体...
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FITNESS｜RELEASE
2023年6月23日｜
身体の使い方
みなさんこんにちは！！ 遠田でございます！！🙋♀️ 台風も過ぎ去り気温が上がりつつありますが、体調崩されたり熱中症になったりされていませんか？？ 毎年のように暑さの訪れが早いよ...
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FITNESS｜RELEASE
2023年4月29日｜
フィットネスアイテムについて✨
みなさん、こんにちは！ 遠田でございます！！ そろそろ夏に向けてトレーニングを始めようか迷っているところですか？？ 始めようかなと思った時に始めておいた方がいいこともあります！🏋️♂️ ...
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FITNESS｜RELEASE
2023年4月24日｜
家トレについて✨
みなさんこんにちは！ 遠田でございます！！ 前回までの投稿チェックしていただけましたか？？👀 今回も前回に引き続きの内容でお話ししていきますので、 チェックがまだという方は ぜひチェ...
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FITNESS｜RELEASE
2023年4月18日｜
パーソナルジム以外でのトレーニングについて✨
みなさん、こんにちは！！ 遠田でございます！！ すっかり気温も上がってきて運動するにはちょうど良いか、 少し暑く感じる季節がやってきましたね！！ さて、みなさんは夏に向けてのトレー...
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FITNESS｜RELEASE
2023年4月4日｜
ストレッチについて✨
みなさんこんにちは！ 遠田でございます！！ これから運動を始めようとしている方、 運動初心者の方、なかなか運動習慣が身に付かない方 色々な方から多くの質問をいただきます。 その中でも...
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FITNESS｜RELEASE
2022年12月27日｜
来年の目標！
みなさん、こんにちは！！ 遠田でございます！！🙋 今年も残りわずかですね！！(*^◯^*) やり残したことはありませんか？？ トレーニングや運動において、 毎年目標の更新をするこ...
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FITNESS｜RELEASE
2022年10月12日｜
パフォーマンスアップ
みなさんこんにちは！！✋ 遠田でございます！！🙋 10月ですね！！ 運動の秋ということで先日「スポーツの日」を迎えました！！ みなさんは運動・スポーツしましたか？？ 涼しく、寒くなる...
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FITNESS｜RELEASE
2022年9月24日｜
カイザーフィットネスのトレーニング理論
みなさん、こんにちは！ 遠田でございます！！🙋♂️ ついに昨日迎えましたね！！ 「秋分の日」です！ 毎年9月23日が秋分の日とは限らないみたいですね！！ みなさんご存知でしたか？？...
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FITNESS｜RELEASE
2022年7月30日｜
夏季休館2022
✨お知らせ✨ 2022年8月13日(土)、14日(日) 以上2日間カイザーフィットネスは夏季休館をいただきます。 12日(金)は通常通り定休となります。 15日(月...