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FITNESS|RELEASE
2023年7月18日|
3つの運動面
みなさんこんにちは! 遠田でございます! 毎日が猛暑に感じますね!!🔥 外での運動が危険と言われるくらいですし、 毎年のように暑くなっているような感じがします。 さて今回は、身体...
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FITNESS|RELEASE
2023年6月23日|
身体の使い方
みなさんこんにちは!! 遠田でございます!!🙋♀️ 台風も過ぎ去り気温が上がりつつありますが、体調崩されたり熱中症になったりされていませんか?? 毎年のように暑さの訪れが早いよ...
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FITNESS|RELEASE
2023年4月29日|
フィットネスアイテムについて✨
みなさん、こんにちは! 遠田でございます!! そろそろ夏に向けてトレーニングを始めようか迷っているところですか?? 始めようかなと思った時に始めておいた方がいいこともあります!🏋️♂️ ...
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2023年4月24日|
家トレについて✨
みなさんこんにちは! 遠田でございます!! 前回までの投稿チェックしていただけましたか??👀 今回も前回に引き続きの内容でお話ししていきますので、 チェックがまだという方は ぜひチェ...
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FITNESS|RELEASE
2023年4月18日|
パーソナルジム以外でのトレーニングについて✨
みなさん、こんにちは!! 遠田でございます!! すっかり気温も上がってきて運動するにはちょうど良いか、 少し暑く感じる季節がやってきましたね!! さて、みなさんは夏に向けてのトレー...
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2023年4月4日|
ストレッチについて✨
みなさんこんにちは! 遠田でございます!! これから運動を始めようとしている方、 運動初心者の方、なかなか運動習慣が身に付かない方 色々な方から多くの質問をいただきます。 その中でも...
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FITNESS|RELEASE
2022年12月27日|
来年の目標!
みなさん、こんにちは!! 遠田でございます!!🙋 今年も残りわずかですね!!(*^◯^*) やり残したことはありませんか?? トレーニングや運動において、 毎年目標の更新をするこ...
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2022年10月12日|
パフォーマンスアップ
みなさんこんにちは!!✋ 遠田でございます!!🙋 10月ですね!! 運動の秋ということで先日「スポーツの日」を迎えました!! みなさんは運動・スポーツしましたか?? 涼しく、寒くなる...
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2022年9月24日|
カイザーフィットネスのトレーニング理論
みなさん、こんにちは! 遠田でございます!!🙋♂️ ついに昨日迎えましたね!! 「秋分の日」です! 毎年9月23日が秋分の日とは限らないみたいですね!! みなさんご存知でしたか??...
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2022年7月30日|
夏季休館2022
✨お知らせ✨ 2022年8月13日(土)、14日(日) 以上2日間カイザーフィットネスは夏季休館をいただきます。 12日(金)は通常通り定休となります。 15日(月...