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2021年11月20日|
レッグプレス その2
みなさんこんにちは! 本日は遠田が担当します!!🙋♂️ 肌寒い日もありつつまだまだ汗をかける気温なので寒い日は防寒して、汗をかいた後は風邪を引かないように暖かくしてお過ごしください。 ...
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2021年10月27日|
アッパーバック紹介その2😎
みなさんこんにちは!! 本日は遠田が担当していきます!!🙋♂️ 最近はすっかり涼しくなって夏を感じなくなりましたね! 外でのランニング等の運動には抵抗のない気候かと思われます!! ...
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2021年10月19日|
チェストプレス紹介その2😏
みなさんこんにちは! 本日は遠田が担当していきます!!🙋♂️ 今回は以前チェストプレスマシンの紹介をしましたが、 その2をやっていきたいと思います!! まだチェストプレスの紹介を...
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2021年9月22日|
KEISER FITNESS ちゃんねる
みなさんこんにちは!! 本日は遠田が担当いたします!🙋♂️ 今回は、カイザーフィットネスのYouTubeチャンネル【KEISER FITNESS ちゃんねる】の紹介をしていきたいと思います!...
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2021年9月6日|
もうすぐ運動の秋🌰
みなさん、こんにちは! 本日のブログは遠田が担当いたします!! 最近の気温は夏とは思えない涼しさとなり、 猛暑日と比べてだいぶ過ごしやすくなりましたね!! 気候の急激な変化で風...
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2021年8月17日|
運動と疲労🏃♂️
みなさん、こんにちは! 本日は遠田が担当していきます!!🙋♂️ 東京オリンピックが閉会し、日本・東京に少し勢いがなくなったような気がしなくもありませんが、 みなさんは運動のモチベー...
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2021年7月25日|
東京2020オリンピック
みなさんこんにちは! 本日は遠田が担当していきます!!🙋♂️ 7月もあと少しになりました。 いよいよ夏本番ですが、今年の身体の仕上がりはいかがですか? 東京2020五輪も開会され、運...
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2021年7月12日|
夏バテ注意⚠︎
みなさんこんにちは!! 本日は遠田が担当いたします!🙋♂️ 急に暑さが増して夏の雰囲気が出てきましたね!🌞 暑さや雷雨に注意してお過ごしください。⚡️ 急に暑くなると...
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2021年7月7日|
七夕🎋
みなさん、こんにちは! 本日は遠田が担当いたします!✋ 今日は、、、、七夕ですね!!🎋 短冊にお願い事は書きましたか?? 「雨が降ると天の川が渡れない」 とも言われて...
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2021年7月4日|
トレーニングシューズ👟
みなさんこんにちは! 本日は遠田が担当いたします!🙋♂️ 私事ですが、本日ニューシューズを解禁いたしました!!👏👏 みなさんは、シューズにこだわりはありますか?? ...