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FITNESS｜RELEASE
2023年3月21日｜
誰しもファンクショナルトレーニング
みなさんこんにちは！！ 遠田でございます！！🙋 こちらへの投稿はご無沙汰しておりました。。。 2023年もいい感じに投稿していこうと思っています！！ さて、本日は春分の日で...
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FITNESS｜RELEASE
2022年11月9日｜
秋の運動🍁
みなさん、こんにちは！！ 遠田でございます！！🙋 ハロウィンも終わり、本格的に秋を感じ始めています！！🍁🎃 この時期になると少しづつ、クリスマスのことや年末のことを考え始める頃かと思いま...
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FITNESS｜RELEASE
2022年10月12日｜
パフォーマンスアップ
みなさんこんにちは！！✋ 遠田でございます！！🙋 10月ですね！！ 運動の秋ということで先日「スポーツの日」を迎えました！！ みなさんは運動・スポーツしましたか？？ 涼しく、寒くなる...
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FITNESS｜RELEASE
2022年9月24日｜
カイザーフィットネスのトレーニング理論
みなさん、こんにちは！ 遠田でございます！！🙋♂️ ついに昨日迎えましたね！！ 「秋分の日」です！ 毎年9月23日が秋分の日とは限らないみたいですね！！ みなさんご存知でしたか？？...
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FITNESS｜RELEASE
2022年8月28日｜
自分にあった運動・トレーニングとは
みなさん、こんにちは！！ 遠田でございます！！ 私の投稿が久々となってしまいましたが、みなさんは元気にトレーニングできていましたか？？？ 日中が暑いのはもちろんですが、夜から明け方まで暑いこ...
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2022年7月12日｜
紫外線に負けない肌をつくりましょう✨
皆様こんにちは！！栗田です😄 いよいよ夏本番を迎え、うだるような暑さが続きますね💦 夏になるとやはり「紫外線」が気になりますね😰 紫外線によるダメージが肌に蓄積すると、シミやソバカスの原因を...
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FITNESS｜RELEASE
2022年7月5日｜
今から対策を！夏バテならぬ”冷バテ”とは！？
皆さまこんにちは！ 栗田でございます🙋🏻♀️ ７月に入りより一層暑くなってまいりましたね💦 暑くなると大活躍なのがクーラーですね！！ 夏の暑さを快適に過ごす助けをしてくれるクーラ...
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FITNESS｜RELEASE
2022年7月3日｜
脚のむくみと熱疲労
みなさん、こんにちは！！ 遠田でございます！！✨ 梅雨が明け、夏に向かおうとしているところに、、、。 何やら台風が来ているようですね。🍃 最近はずっと晴れの日が続いていたので、...
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2022年6月27日｜
食中毒にご注意！
皆さまこんにちは！ 栗田でございます🙋🏻♀️ 最近急に暑くなりましたね😵💫💦 蒸し暑い梅雨から夏にかけて高温多湿で細菌が増えやすいため、今は1年で最も食当たりや食中毒の多い季節です😰 ...
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2022年6月21日｜
夏至☀️アイス食べ過ぎ
みなさんこんにちは！！ 遠田でございます！🙋♂️ 6月も下旬になり、夏本番を迎えようとしています。 さて本日、2022年6月21日は二十四節気の「夏至」の日です！ 北半球では昼が...
港区 芝浦のパーソナルトレーニングジム「カイザーフィットネス」
