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2022年12月27日|
来年の目標!
みなさん、こんにちは!! 遠田でございます!!🙋 今年も残りわずかですね!!(*^◯^*) やり残したことはありませんか?? トレーニングや運動において、 毎年目標の更新をするこ...
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2022年11月9日|
秋の運動🍁
みなさん、こんにちは!! 遠田でございます!!🙋 ハロウィンも終わり、本格的に秋を感じ始めています!!🍁🎃 この時期になると少しづつ、クリスマスのことや年末のことを考え始める頃かと思いま...
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2022年10月12日|
パフォーマンスアップ
みなさんこんにちは!!✋ 遠田でございます!!🙋 10月ですね!! 運動の秋ということで先日「スポーツの日」を迎えました!! みなさんは運動・スポーツしましたか?? 涼しく、寒くなる...
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2022年9月24日|
カイザーフィットネスのトレーニング理論
みなさん、こんにちは! 遠田でございます!!🙋♂️ ついに昨日迎えましたね!! 「秋分の日」です! 毎年9月23日が秋分の日とは限らないみたいですね!! みなさんご存知でしたか??...
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2022年8月28日|
自分にあった運動・トレーニングとは
みなさん、こんにちは!! 遠田でございます!! 私の投稿が久々となってしまいましたが、みなさんは元気にトレーニングできていましたか??? 日中が暑いのはもちろんですが、夜から明け方まで暑いこ...
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2022年8月9日|
8月9日は「はり・きゅうの日」
こんにちは! 先週の涼しさはどこへやら・・・ 週末からずーっと暑い日が続いてますね💦 意識していなくても汗は自然と出てきますし、自分が思っているより脱水になっている可能性が高いです。 ...
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2022年7月30日|
夏季休館2022
✨お知らせ✨ 2022年8月13日(土)、14日(日) 以上2日間カイザーフィットネスは夏季休館をいただきます。 12日(金)は通常通り定休となります。 15日(月...
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2022年7月30日|
真夏のトレーニングキャンペーン
只今カイザーフィットネスでは、入会費無料キャンペーンを実施しております。✨ 2022年9月30日までにご入会頂きますと、入会登録料¥22,000(税込)がなんと無料に!!✨ コロナ禍で満足...
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2022年7月24日|
勝手に東洋医学講座~西洋医学と東洋医学の違い①~
こんにちは! 今日から勝手にシリーズ化して「東洋医学って何?」を説明していきます!笑 鍼灸師の人が使う治療の1つに東洋医学があります。 初めて聞くという人も少なくないワードかと思いますが...
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2022年7月16日|
雨と関節痛の原因は??
こんにちは! ジメジメした雨の日が続いていますが、皆さん体調いかがでしょうか? 東洋医学的には、湿気が多くなる時期は「湿邪」という状態に陥りやすくなります。 これにより、脾胃の損傷がしや...