ブログ
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FITNESS｜RELEASE
2022年1月24日｜
三大生体アラーム🚨
みなさん、こんにちは！！ 遠田でございます！！🙋♂️ 本日も天気はとても良いですが、風がふくと冷たく寒さを強く感じますね！ 乾燥もしやすいのでお部屋の湿度管理とお肌の保湿にお気をつけく...
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FITNESS｜RELEASE
2022年1月12日｜
新年初のトレーニング
みなさんこんにちは！！ 遠田です！！🙋♂️ コロナウイルスが再度蔓延して不安と過ごす毎日でありますが、 運動不足、生活習慣の乱れには注意してお過ごしください！！✨ 普段、私遠...
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FITNESS｜RELEASE
2022年1月5日｜
今年の目標は！？
みなさん、こんにちは！！ 遠田でございます！！ 新年明けましておめでとうございます🎍 本年もカイザーフィットネス、スタッフをよろしくお願い致します！ みなさんは、2022年...
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FITNESS｜RELEASE
2021年12月27日｜
年越し蕎麦
みなさん、こんにちは！！ 遠田でございます！！ 今週あたりからグッと寒くなり、外に出たり運動するのが億劫に感じてしまう方も多いのではないでしょうか。 トレーニング、運動する際はウ...
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FITNESS｜RELEASE
2021年12月7日｜
低血圧🩸
みなさんこんにちは！ 本日も遠田が担当していきます！！ さあ、いよいよ12月も中盤に差し掛かろうとしていますが、年末の予定や準備進めていますか？？ その前にクリスマスも待っていますが...
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FITNESS｜RELEASE
2021年11月29日｜
肌荒れ対策！
みなさんこんにちは！ 今回は遠田が投稿を担当いたします！！ 最近は気温が冬らしくなってきましたね🤧 寒さで風邪をひかないように体調管理にお気をつけてお過ごしください！ 運動のし過ぎもし...
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FITNESS｜RELEASE
2021年11月20日｜
レッグプレス その２
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当します！！🙋♂️ 肌寒い日もありつつまだまだ汗をかける気温なので寒い日は防寒して、汗をかいた後は風邪を引かないように暖かくしてお過ごしください。 ...
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FITNESS｜RELEASE
2021年11月14日｜
ランナー その２
みなさんこんにちは！！ 本日は遠田が担当します！！ あっという間に11月も中盤ですね。 この勢いで年末となり年を越していましそうですが、、、 今年のやり残しはまだ間に合うはずです！...
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FITNESS｜RELEASE
2021年11月2日｜
ベルトスクワット その２
みなさんこんにちは！！ 本日は遠田が担当していきます！！🙋♂️ 徐々に日中の気温も下がってきて、木々の葉が枯れ落ちていくのを見ているとなんだか寂しい気持ちにもなりますが、 来年また暖かくな...
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FITNESS｜RELEASE
2021年11月1日｜
スクワットマシン紹介その２
みなさんこんにちは！ 本日は遠田が担当していきます！！🙋♂️ 日頃トレーニングだけではなく、ストレッチや身体のケアにも時間を使えていますか？ トレーニングももちろん大切ですし、習慣...
