ブログ
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FITNESS｜RELEASE
2020年2月16日｜今日のお客様
お客様から嬉しいお声をいただきました。
先週ゴルフへ行って、3日連続でしっかり最後までできたと！！👏👏 綺麗な写真までいただきました✨ 膝の痛みで、 しゃがむことができなく、 歩くときや階段を使う際は恐怖心との闘いだった生活…… そんな...
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FITNESS｜RELEASE
2020年2月12日｜リハビリ・姿勢改善
トレーニングを始めてから約8ヶ月でなんと！？
トレーニングを始めてから約8ヶ月になります。 今までトレーニング経験がないという事で、無理のない範囲で週1回仕事帰りに来てくださっており、最初はプランクもグラグラの状態でしたが今では姿勢や安定感...
